✦ 本篇為合作文。忠於自我感受與真實資訊撰寫。
你的垃圾成為生物循環一部份！
陸地約佔地球表面的 29 %，海洋則佔 71 ％。人類能抵達之處，海洋目前深度為水肺潛水的 332 公尺，山岳最高峰 8,848 米。海洋最大深度為海平面 下11,034 公尺。在大氣壓力的阻礙下，向上探索相較簡單許多，已可到達外太空，而水下世界必須靠精密儀器持續的開發保護人類避免受到擠壓，才能順利向下探索。
人類是有極限的，肉眼能見處並不多。但人類對地球的殘害卻是無所不在。從天空中 臭氧層 的破壞，到海裡的魚類的銳減、海溝裡發現了塑膠品隨波漂蕩。 塑膠微粒 則在生態循環中充斥在每個生物體裡頭。
Hi，先跟看文章的你介紹。我是 Carol，或卡蘿。寫作題材以生態、自然、旅行，以及一點點的生活，延伸到觀點分享，稱之為 — 旅行文學 。我有個願望是能夠成為作家，所以除了景點分享文之外，更喜歡寫短文、散文、旅行日記系列故事集。
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台灣離島無垃圾處理場，垃圾堆積成山
# 離島垃圾需要坐船回台灣處理
對於台灣的自然美景，身為台灣人一直覺得驕傲。還記得幾年前離島旅行被炒的沸沸揚揚，導致離島產生了大量垃圾堆積成山，那時才知道，台灣所有離島都沒有垃圾處理場，必須一船一船搭回本島後才能處理。跨海清運無法為離島居民解決核心問題，2019 年，台灣離島 小琉球 率先推行 琉行杯 ，這個好意大大降低小琉球產生垃圾的量體；增設飲水機讓民眾能減低購買瓶裝水的可能性。根據屏東縣環保局技正余東壁指出：「飲用水量（兩年內）已經用了大概330公噸，以330公噸換算每一瓶600毫升的寶特瓶裝水來講，大概是50萬瓶。」
# 塑膠產品的發明是為了方便攜帶並重複利用
0 塑膠能從日常做起，使用替代性素材，或者消費者不使用一次性商品。一次性塑膠產品發明時，原本是好意的，因為攜帶方便、承載度大（可裝很多東西），發明者希望大家能夠重複使用塑膠產品。近年塑膠品卻成了拋棄性用品，因為極度難分解（最長可到幾百年的分解時間）危害到人類自己的生活環境。
被人類吞噬的地球
# 人類的毛病：眼不見為淨、那是別人的事、賺錢為優先
海洋與山林默默承受著幾千年累積下來的苦難，過去因為量體不大，地球能夠承受並且自我消化。但文明社會的快速發展，地球再也忍不住，於是廢棄物越來越多；塑膠分解成微粒存在無人高山與深海之中，無所不在；海洋、森林無法順利調節氣候，變遷劇增、天災不斷；魚類大量捕撈，生態鍊遭到破壞無法平衡；以及更多的財團與企業利益參雜在中間的 航運污染 、 深海採礦 等等因素。
2021 生態友善，從7件微小的動作做起
生態友善 不僅限於海洋，包含了地球上一花一草、一木一山，共生共存的 生態永續 ，資源能夠長久使用。有些人說，自己的力量太小，根本沒有機會可以改變環境，個體雖然沒有強大的力量能夠快速改變世界，但藉著一個善念一個小動作，也能積沙成塔達到 生態友善 的效果。能做的事情有：
- 使用天然清潔劑清洗物品
- 使用可分解衛生紙
- 二手物品整理後捐贈
- 隨身攜帶環保餐具、環保杯，減少使用一次性餐具
- 重複使用包裝材
- 多選擇大眾交通工具搭乘
- 選擇物理性保養美妝產品
什麼是化學性防曬？什麼是物理性防曬？
防曬品分為化學性與物理性。2020 年開始，自己經常上山下海，最棒的方式當然是不塗抹任何防曬品，但總有需要曝曬的時刻，或無法防曬到的地方，因此還是必須仰賴防曬品的保護。國外已經陸續頒布化學性防曬品的禁令，台灣法令雖未跟進，但能從自己出發。因此，2020 曾經對海洋友善防曬用品寫過一篇文章詳細介紹頒布禁令的海洋友善國家、為什麼要防曬、不防曬可能造成的危害、物理性防曬品的挑選方式，讓所有民眾能夠一目瞭然，關於防曬與大自然、國家、人民的相互關係。（ 2020 教你挑選海洋友善防曬不怕黑）
當時只有兩個國家強制規定禁止化學性防曬品，而近期，又有國家跟進禁止使用化學性防曬品的好消息！
2021禁擦化學性防曬下海新成員：泰國
遊客的到來讓以觀光為主收入的國家生態保護意識抬頭，他們知道遊客只是這片美麗土地的過客，自己生長的家鄉被破壞，只有自己能救。2021 年 8 月，泰國頒布禁令，法令明定禁止民眾或遊客在海洋國家公園使用特定化學物質防曬產品，以保護海中珊瑚礁不受到傷害，包含：二苯甲酮（oxybenzone）、甲氧基肉桂酸辛酯 （octinoxate）、4-甲基亞苄基樟腦（4-methylbenzylid camphor ）以及對羥苯甲酸丁酯（butylparaben）。而各國家對化學性防曬品的禁止規定不同，目前以 帛琉 最為嚴苛，高達 10 種禁物。
2021年的防曬新品趨勢也發現，越來越多美妝保養品牌紛紛推出海洋友善成分防曬，不論是到海邊下水玩，還是日常都適合，防禦肌膚的同時，也能愛護地球及海洋。
超越海洋友善，選擇生態友善防曬品
# 物理防曬 3 種方式
山與海是台灣的日常，我們登山健行、下海悠遊，大自然給予台灣的自然資源羨煞外國人。只是臭氧層的破洞讓紫外線格外毒辣，高山、海底、水面、沙子、混凝土建築物或雪地容易反射紫外光，皮膚有曬傷可能之外，更有可能造成皮膚癌。在陽光曝照的日子，防曬成了我們日常必須解決的問題，簡單來說，解決方式有三：
- 盡量待在室內避免陽光直射
- 穿著包覆性衣物，以免皮膚曝曬
- 選擇物理性成分，以及環保材質包裝的生態友善防曬品
# 海洋中防曬劑量的來源 70% 是由汙水排入海洋
物理性防曬 不僅限於海洋友善之中，必須進階到日常也使用。怎麼說？當你為了抵禦紫外線的傷害擦了防曬，拖著一天疲憊的身軀回家洗個舒服的澡，洗澡水被排放到哪裡去呢？是的，最終都會回到海洋。因此，物理性 生態友善 防曬品的選擇從平常就應該要做起。
純物理性防曬乳，包裝 100 % 可回收，裡外兼顧的生態友善
# 台灣氣候、台灣人適合的物理防曬新選擇
2021 年我認識了 PURIFY 蓓樂膚，台灣品牌當然了解台灣人的肌膚，專為台灣氣候開發，耗費 3 年時間研發出超越海洋友善的 Eco-IN 生態友善防曬乳 。內容成分溫和，弱敏肌和兒童都能使用。低溶出少汙染，不需擔心防曬效果流失。
# 外包裝 100 % 可回收再製
最重要，外層包裝（軟管含瓶蓋）更是全台首發使用「Bio-based PE」（可回收生質塑膠），這款生質塑膠除了取自可再生（renewable）原料的甘蔗，使用後還能與傳統塑膠一起回收再製成塑粒，供業者再利用，有效延伸其生命循環。植物系環保材包裝，低碳排（一年便可減近 62% ）、100 % 可回收。整瓶防曬乳從裡到外環保又減碳、保護環境又能不被曬傷，這是與自然環境共生存的大進步。
# 敏感肌物理性防曬看過來，嚴格把關不添加的成分有這些
而防曬成份更堅持三不添加（以下成分專業術語且數量多，記不得沒關係，可以先截圖或存下以後方便查詢何種物質購買時需剔除）：
- 絕不添加-潛在環境風險物
環矽氧烷(cyclomethicone, cyclotetrasiloxane,cyclopentasiloxane)
二丁基羥基甲苯（BHT）
丁基羥基甲氧苯（BHA）
甲醛（Formaldehyde）
三乙酸基氨（NTA）
過硼酸鹽（perborate）
乙二胺四乙酸（EDTA）
乙氧烷基酚（APEO）
塑粒亮片（PMMA, PET, 聚丙烯, 聚乙烯） - 絕不添加-帛琉海洋禁令汙染物
二苯甲酮（Oxybenzone; benzophenone-3）
甲氧基肉桂酸辛酯（Octinoxate; octyl methoxycinnamate）
奧克立林（Octocrylene）
4-甲基亞芐基樟腦（4-methyl-benzylidene camphor）
羥基苯甲酸甲酯（Methyl paraben）
對羥基苯甲酸乙酯（Ethyl paraben）
對羥苯甲酸丁酯（Butyl paraben）
對羥基苯甲酸芐酯（Benzyl paraben）
三氯沙（Triclosan）
苯氧乙醇（Phenoxyethanol） - 絕不添加-敏感疑慮”15”
酒精
石蠟
聚乙二醇（PEG）
羥基苯甲酸酯（Parabens）
苯氧乙醇
硫酸鹽（SLS, SLES, ALS, ALES）
皂鹼
矽油（Dimethicone）
人工色素
合成香精
致敏精油
乙醇胺（TEA, DEA, MEA）
苛性鹼（KOH, NaOH）
塑化劑（phthalates）
雙酚A（BPA）
PURIFY 蓓樂膚 Eco-IN 生態友善防曬乳
曾經使用過的 物理性防曬 品牌有泥狀、膏狀、乳狀，在心中，防曬排行持久程度以泥狀最優，乳狀短暫。防曬乳塗抹在身體上需要一點時間推開，實際感受質地偏向乳接近膏，塗抹均勻後可以感受到皮膚上層覆蓋另一層清爽的膜，原來是耐久性 NO.1- 礦物牢固技術，簡單來說，有防水效果，當你戶外活動時，防曬乳不會被汗水帶走而失去功效。也無阻塞性礦物油、矽油與致粉刺合成酯，擦完皮膚是清爽的，BTW，厚塗會微泛白，略帶潤膚效果。讓我對物理性防曬「乳」不持久的印象改觀。
烈陽照射近海底，讓皮膚更容易受到傷害。先前因為工作需要長時間曝曬，再加上時不時浸泡海水，這款防曬持久度可維持 2 小時以上，而且皮膚沒有曬出衣服痕跡，防曬傷也防曬黑，著實讓我這戶外工作者放心皮膚曝曬。
與山林海洋共存，是人們應盡的義務
戶外運動的興起，周遭朋友對山與海有了基礎認識，有了認識就會想更加保護遭受人為破壞的自然環境。共生共存從來都是雙贏的局面。高科技發展至今，許多舊有的觀念、作為與產品應該要走向升級轉型，才能生態永續。後人才能看見地球母親的大山大海、無與倫比的美麗。
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